| |
Door
cliënten gestelde vragen over hypnose.
- Weet ik alles nog als ik uit hypnose kom?
Ja, als je uit hypnose komt, is alle informatie, die in
de sessie naar boven kwam, beschikbaar. Juist dit is van belang
voor de therapie. De verkregen inzichten werken zo door in het
herstelproces.
- Kom ik altijd uit hypnose?
Ja, hypnose (trance) is een bijzondere staat van zijn die
door begeleiding van de therapeut of een andere invloed (b.v.
trancedance) in stand wordt gehouden. Valt die invloed weg,
dan gaat de trance over in ontspanning of slaap, waaruit je
na verloop van tijd vanzelf bij komt.
- Kan ik dingen doen of zeggen die ik niet wil?
Nee, dat kan niet. Er blijft immers altijd een deel bewustzijn
aanwezig om het eigen handelen te controleren.
- Zijn mijn herinneringen historisch juist?
Vaak komen herinneringen overeen met de werkelijkheid.
Dat blijkt als cliënten navraag doen bij vader en moeder
over gebeurtenissen uit het heel jonge leven. Zoals ons geheugen
na jaren niet alles meer 100 % historisch juist reproduceert,
kan dat echter ook met in trance opgeroepen informatie zijn.
Voor de therapeutische verwerking maakt dat niet uit. In therapie
gaat het er immers om, datgene te verwerken dat in het onderbewuste
als storende informatie opgeslagen is.
- Kan ik mezelf hypnotiseren?
Ja, dat kan. In veel gevallen zal de therapeut je dat ook
leren. Zelfhypnose is een middel bij uitstek om b.v. nieuw aangeleerd
gedrag totaal eigen te maken.
- Kan ik/iedereen wel onder hypnose komen?
Ja, in principe wel. De één zal dieper onder
hypnose gaan dan de ander. Voor iemand die zich makkelijk overgeeft
aan ontspanning, is (een diepe staat van) hypnose veelal eerder
bereikbaar dan voor iemand die veel behoefte heeft aan controle
en graag alles in de gaten houdt.
Na een aantal keren zul je makkelijker en dieper in trance gaan.
- Is het altijd nodig om gehypnotiseerd te worden?
Nee, dat is niet steeds nodig. Bij een aantal werkvormen,
zoals b.v. inzicht gevende gesprekken en het werken met energie,
gebruik ik geen hypnose.
- Is hypnose hetzelfde als (geleide) meditatie?
Nee, over het algemeen niet. Binnen de vele vormen van
geleide meditatie zijn er wel, die door het geven van suggesties
en mooie of prettige beelden, het werken met hypnose heel dicht
benaderen.
- Kun je mensen hypnotiseren zonder dat ze het weten?
Nee, dat kan niet. Om gehypnotiseerd te worden, dien je
de bereidheid te hebben en je beschikbaar te hebben gesteld.
- Is hypnose op zich genezend?
Nee, tenzij men uitsluitend nodig heeft, om in diepe (begeleide)
rust te zijn.
Maar dan is het werken met geleide meditatie eerder de aangewezen
vorm.
- Weet ik tijdens de hypnose wat er gebeurt?
Ja. Dat is mede de kracht van het werken met trance: alle
onder hypnose verkregen inzichten worden (direct) bewust verwerkt.
- Kunnen er herinneringen boven komen aan dingen die ik
niet meer
wist?
Ja. Vaak is dat ook juist de bedoeling. Samen met de therapeut
ga je op zoek naar die verloren informatie, die de oorzaak is
van de klacht. Het is de taak van de therapeut, er voor te zorgen
dat van de naar boven komende herinneringen de juiste informatie
wordt gebruikt voor de probleemverwerking en er voor te waken
dat je de opkomende informatie op dat moment aan kunt.
- Is hypnose gevaarlijk?
Nee. De therapeut heeft wel als taak, zorgvuldig om te
gaan met de cliënt.
Top
|
|
